El Concello de Oia desarrollará, a lo largo del mes de octubre, una serie de charlas-taller impartidas por una experta en actividad física femenina. Con el objetivo de acercarse a mayor cantidad de usuarias posibles, se programarán hasta tres ediciones de la actividad en distintas partes del municipio.
Así, la primera edición tendrá lugar en Viladesuso, la segunda en Mougás y la tercera en Torroña. La iniciativa tiene carácter gratuito y para participar sólo hay que inscribirse en los teléfonos 986 362 125 o 639 329 493.
Cada una de las ediciones de las charlas-taller constará de un total de tres sesiones distintas en las que se abordarán contenidos que permitan que cada usuaria pueda conocer mejor su cuerpo así como distintas herramientas para el autocoidado, la prevención y la mejora física. En esta línea, las jornadas abordarán tres cuestiones principales: el ejercicio físico como herramienta para afrontar los retos de la salud femenina, el suelo pélvico y la sexualidad y el autocoidado y la salud emocional.
La formación será impartida por Natalia Gantes Mella (Entre Mis Alas), licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, experta en actividad física para la mujer, instructora de método hipopresivo y asesora de lactancia.
La programación será la siguiente:
- 1ª edición: Centro Cultural de Viladesuso los días 11, 18 y 25 de octubre de 17:00 a 19:00 horas.
- 2ª edición: Centro Cultural de Mougás los días 15, 22 y 29 de octubre de 10:00 a 12:00 horas.
- 3ª edición: Escuelas de Torroña los días 17, 24 y 31 de octubre de 10:00 a 12:00 horas.
Sesión final conjunta: como cierre de la actividad, se programará una reunión final en la que todas las participantes podrán resolver dudas y repasar los conceptos adquiridos.
Esta iniciativa está financiada a través de las subvenciones para el fomento de la igualdad de oportunidades y prevención de la violencia de género de la Diputación de Pontevedra para el año 2024 y una aportación municipal.
