Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, la Asociación Avelaíña Val Miñor organiza la charla informativa “Drogas digitales: ¿conectados o atrapados?”, dirigida a toda la ciudadanía sobre el impacto del uso excesivo de las tecnologías y las redes sociales en la vida diaria, especialmente entre la juventud.
El acto se celebrará el próximo viernes 10 de octubre a las 11:00 horas en el Multiusos de Sabarís, y contará con la intervención de Olegaria Mosqueda, psicóloga educativa y orientadora, quien abordará las claves para identificar y prevenir la adicción digital. “Queremos reflexionar sobre se realmente estamos conectados ou máis ben atrapados polas pantallas”, explica Mosqueda.
La especialista incidirá en la importancia de establecer límites de tiempo en el uso de móviles, videojuegos y redes sociales, tanto en el ocio como en las relaciones sociales, defendiendo la necesidad de recuperar las relaciones personales y el contacto directo.
La iniciativa se enmarca en la campaña internacional impulsada cada 10 de octubre por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para sensibilizar sobre la relevancia de la salud mental y promover acciones que fortalezcan el bienestar emocional de la población.