El Concello de Tomiño consolida su papel como referente del bienestar en Galicia con la puesta en marcha de la tercera edición de la Axenda Impacto Saudable, una iniciativa pionera que busca mejorar la calidad de vida de la vecindad mediante un amplio programa de actividades dirigidas a diferentes edades y necesidades.

La alcaldesa de Tomiño, Sandra González, destacó que esta nueva edición “reflicte o noso claro compromiso co benestar dos tomiñeses e tomiñesas e coa promoción dun estilo de vida activo. Queremos que todas as persoas, especialmente as adultas, teñan ao seu alcance recursos para coidar tanto o corpo como a mente”.

El programa incluye propuestas diversas centradas en la salud y el bienestar, combinando actividades que se repiten año tras año con otras novedosas que responden a las demandas cambiantes de la población.

Entre las iniciativas más destacadas se encuentra el Reactívate nas parroquias, un programa de envejecimiento activo dirigido a mayores de 55 años, que combina actividad física y estimulación cognitiva y psicológica. Las sesiones se desarrollan en Tomiño y en las parroquias de Barrantes, Sobrada y Tebra.

También regresan las populares andainas saudables, caminatas semanales que salen cada jueves a las 9:30 horas desde el Centro de Saúde de Tomiño. Estas rutas, guiadas por una fisioterapeuta de la Asociación Vontade, incluyen ejercicios de fuerza, equilibrio y estiramientos, promoviendo hábitos de vida saludables entre los participantes.

El Concello organizará además charlas de primeros auxilios en colaboración con Protección Civil, entre ellas una sesión de soporte vital básico el sábado 15 de octubre y otra sobre el uso de desfibriladores semiautomáticos el domingo 16, ambas en el Espazo Isaura Gómez, con inscripción previa.

Otra de las propuestas más novedosas se centrará en la reeducación y rehabilitación del suelo pélvico, combinando yoga y entrenamiento funcional, especialmente dirigida a mujeres en el climaterio o la menopausia. Estas sesiones tendrán lugar los días 23 y 30 de octubre, y 6 y 13 de noviembre, en la Casa Salgosa. La participación requiere de inscripción previa a través do formulario habilitado na web municipal o llamando al teléfono 652 326 026.

La Axenda Impacto Saudable forma parte del compromiso de Tomiño con el Plan 2 Millóns, una iniciativa del Clúster Galego da Industria do Deporte e o Benestar que busca que dos millones de gallegos adopten un estilo de vida activo antes de 2030. “Con Impacto Saudable seguimos avanzando cara a un modelo de concello que aposta pola saúde, pola actividade física e polo benestar integral da veciñanza”, concluíu a alcaldesa.

Las actividades están cofinanciadas a través de las ayudas a entidades locales pertenecientes a la Rede Española de Cidades Saudables, en el marco del convenio entre el Ministerio de Sanidad y la Federación Española de Municipios y Provincias (FEMP).