El Concello de Tomiño presenta la V edición de su Axenda de Impacto Saudable, una programación que reúne seis propuestas relacionadas con la actividad física, la alimentación, el bienestar y las relaciones sociales. Las actividades se desarrollarán tanto en el centro urbano como en las parroquias y buscan facilitar la incorporación de hábitos saludables a la vida cotidiana.
La programación combina propuestas periódicas, pensadas para mantener una rutina de ejercicio y encuentro, con talleres y actividades puntuales que permiten descubrir nuevos hábitos y experiencias vinculadas al cuidado personal.
Entre las propuestas regulares se encuentra el programa «Reactívate», que ofrecerá sesiones en Tomiño centro, Barrantes, Santa María de Tebra, San Salvador de Tebra, Goián y Sobrada. El precio será de 25 euros al mes en el centro y 10 euros en las parroquias. Los horarios pueden consultarse en la web municipal y las inscripciones se realizan llamando al 986 622 001.
A esta iniciativa se suman las andainas semanales, que se celebrarán todos los jueves a las 09.30 horas, con salida desde el Centro de Salud. La actividad será gratuita y no requerirá inscripción previa.
El programa también reserva un espacio específico para las personas mayores con sesiones de movilidad en el Parque da Feira, todos los lunes de octubre y noviembre, entre las 11.30 y las 12.20 horas. La actividad será gratuita y contará con 15 plazas, con inscripción previa.
La agenda incluye además una visita a las Termas de Salvaterra de Miño el sábado 17 de octubre. La salida está prevista para las 15.30 horas y habrá 55 plazas disponibles.
El desplazamiento será gratuito, mientras que la entrada a las instalaciones tendrá un coste de 4 euros por persona, que se abonarán directamente en las termas.
La alimentación y los conocimientos relacionados con el cuidado personal también tendrán protagonismo. El Mercado de Tomiño acogerá los sábados 7 y 14 de noviembre, a las 11.00 horas, sendas sesiones de cocina con proteínas vegetales.
El taller será gratuito, tendrá 25 plazas y estará impartido por Tamara Alonso. Será necesario realizar inscripción previa.
Por su parte, el curso de botica natural se desarrollará en la OMIX los días 4, 11 y 18 de diciembre, de 19.00 a 21.45 horas. La actividad tendrá un precio de 15 euros y también requerirá inscripción previa.
Con esta V edición, el Concello de Tomiño da continuidad a una programación que pretende acercar el cuidado personal a la vida comunitaria, ofreciendo a la ciudadanía oportunidades para hacer ejercicio, adquirir nuevos conocimientos y compartir actividades con otras personas.
La información sobre actividades, horarios e inscripciones puede consultarse en tomino.gal o a través del teléfono 986 622 001.
