Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, la Asociación Avelaíña Val Miñor celebró este viernes una charla informativa titulada “Drogas digitales: ¿conectados o atrapados?”, una reflexión sobre el uso de las redes sociales y las tecnologías y su influencia en el bienestar emocional, especialmente entre los jóvenes. La sesión, que reunió a más de 200 personas en el Multiusos de Sabarís, fue impartida por la psicóloga educativa y orientadora Olegaria Mosqueda.
Durante la jornada, Avelaíña puso el foco en la adicción digital y en la necesidad de establecer límites saludables en el uso de dispositivos y plataformas online. Mosqueda subrayó la importancia de recuperar las relaciones personales y la comunicación directa, reivindicando el valor del contacto visual, auditivo y físico como pilares esenciales de la salud mental.
El encuentro, presentado por Rafa Álvarez, gerente de Avelaíña, contó con la presencia institucional de los alcaldes del Val Miñor, Paco Ferreira (Gondomar) y Juan González (Nigrán), así como de Ana Iglesias, concejala de Bienestar Social en representación del Concello de Baiona. También acudieron concejales de las áreas de bienestar, igualdad y educación, profesionales de la sanidad y la enseñanza, representantes de FEAFES Galicia, alumnado del IES Primeiro de Marzo, usuarios, familiares y trabajadores de la entidad.
La asociación aprovechó la conmemoración para recordar algunos datos alarmantes sobre la relación entre juventud, tecnología y salud mental. Según el Plan Nacional sobre Drogas, uno de cada cinco adolescentes en España (20,5%) muestra signos de uso problemático de Internet, el móvil o las redes sociales. Además, el informe “Salud mental y desigualdad de jóvenes en España” revela que casi el 60% de los jóvenes sufrió problemas psicológicos en el último año, y que el 48,9% tuvo ideaciones suicidas en algún momento de 2023.