Ruth Rokiski

El próximo viernes, día 22 de junio, el auditorio de la Casa de la Navegación acogerá a las 19:30 horas, una conferencia que tiene por título “Cómo vivir sin ansiolíticos ni antidepresivos” impartida por la psicóloga Dra. Ruth Rokiski.

La doctora profundizará en las diferentes causas que desarrollan la ansiedad y la depresión. Explicará alternativas a toma de medicación “psicofarmacológica” para superar los retos a los que nos tenemos que enfrentar en la vida y que nos hacen enfermar psicológicamente. Asimismo, enseñará trucos sencillos para identificar el modelo de personalidad de cada individuo y que le impide sentirse libre.

Esta ponencia pone fin al III Ciclo de Conferencias sobre Bienestar y Salud, en el que se enmarca la actividad del viernes, en el que, durante 6 meses, 6 profesionales de diferentes disciplinas de la salud aportaron y compartieron conocimientos acerca de estrategias y recomendaciones para mejorar nuestro bienestar.