El Concello de Tomiño ha puesto en marcha la nueva edición de ‘Reactívate’, el programa de envejecimiento activo que forma parte de la agenda municipal Impacto Saudable. Dirigido a personas mayores de 55 años, el programa ofrece actividades físicas, ejercicios de estimulación cognitiva y espacios de ocio con el objetivo de mejorar la calidad de vida de este colectivo.

Este año, “o programa volve expandirse de novo máis aló do centro urbano, chegando tamén ás parroquias de Barrantes, Sobrada e Tebra, co obxectivo de facilitar o acceso a todas e todos os veciños”, informan desde el Concello. De este modo, se busca que el beneficio de este tipo de iniciativas no quede limitado al centro urbano, sino que llegue también a quienes residen en las zonas rurales del municipio.

Las clases se desarrollarán en diferentes horarios y lugares:

  • Tomiño Centro: martes y viernes, de 10:00 a 12:30 horas.
  • Barrantes: jueves de 9:30 a 11:00 horas y viernes de 9:30 a 10:30 horas.
  • Sobrada: lunes de 19:30 a 20:30 horas y martes de 18:00 a 19:30 horas.
  • Tebra: martes de 16:00 a 17:30 h y viernes de 11:00 a 12:00 horas.

En el centro de Tomiño, las sesiones se dividirán en una hora y cuarto de ejercicio físico y otra hora y cuarto dedicada a la actividad psicológica. En las parroquias, las clases de una hora se centrarán en la parte física, mientras que las de hora y media incluirán también estimulación cognitiva y aspectos emocionales.

La alcaldesa de Tomiño, Sandra González, ha querido subrayar la importancia de esta propuesta para el bienestar de la población mayor del municipio: “Reactívate non só axuda a manterse en forma, senón que tamén fomenta o contacto social e fortalece a mente. É unha oportunidade para vivir máis activos e en comunidade, gozando dunha experiencia saudable e divertida”.

Por su parte, el concelleiro de Benestar Social, Rubén García, ha destacado la importancia de descentralizar el programa para llegar a más vecinos: “Permite que máis persoas poidan beneficiarse destas actividades. Queremos que todas e todos os nosos maiores se sintan incluídos e motivados para participar neste programa que combina saúde, actividade e sociabilidade”.

Las personas interesadas en participar ya pueden inscribirse directamente en el Concello de Tomiño o a través del formulario.