Disminuir el riesgo de padecer enfermedades, mantener un tono físico y cognitivo acomodado y participar de manera activa en la sociedad. Esos son algunos de los objetivos del programa de mayores Reactívate, un plan de envejecimiento activo y de hábitos saludables puesto en marcha por la Concejalía de Servicios Sociales del Concello de Tomiño con el objetivo de promover las relaciones sociales y la autonomía personal entre los mayores de 65 años.
Se trata de un programa ideado para fomentar la vida activa entre los vecinos de mayor edad de la villa, ofreciendo “un completo plan de actividades que les puedan resultar de interés al tiempo que útiles para su vida cotidiana. El objetivo de estos talleres, cursos, salidas y actividades es ayudarles a seguir en activo, animarlos a salir de su hogar y a relacionarse con más gente tanto de su edad como más joven”, explica la concejal de Cultura y Servicios Sociales, Cristina Martínez.
Esta nueva edición del programa abrirá sus puertas este mes de marzo con más de una docena de actividades impartidas por expertos con las que favorecer la estimulación cognitiva o la movilidad, pero también con las que acercar a los mayores de Tomiño a otro tipo de actividades menos habituales entre las personas con más de 65 años.
Así, los interesados en participar en este programa podrán disfrutar de actividades como risoterapia, informática, gimnasia y pilates, acciones para la promoción de la salud o manualidades, además de actividades con la comunidad, un club de lectura, un cinefórum o rutas saludables. Junto con estas nueve actividades también están programados cuatro talleres de expresión corporal, memoria, escritura creativa y juegos de nuestra vida.
Las sesiones se desarrollarán martes y viernes en horario de mañana en el Centro Vontade y tendrán un coste de 15 euros mensuales. Para recibir más información o realizar la solicitud de inscripción los interesados pueden dirigirse a Servicios Sociales o llamar al teléfono 986 622 001 entre las 08.00 y las 15.00 horas.
