A lo largo de esta semana, todo el alumnado de bachillerato del IES Auga da Laxe realizará en las aulas una sesión de iniciación a la meditación- mindfulness con el objetivo de que adquiera herramientas y estrategias que le ayuden a mejorar la concentración y la capacidad de relajación y a reducir los niveles de estrés y ansiedad, para así conseguir un mayor aprovechamiento de las clases.
Esta actividad, que será impartida por una instructora especializada, forma parte del programa educativo Emocióna- T, que tiene como objetivo desarrollar iniciativas que mejoren la educación emocional del alumnado.
Habrá también una sesión para el profesorado, con la intención de que acceda a una formación básica que permita darle continuidad al programa en las aulas, tanto en bachillerato como en otros niveles educativos.