El estrés y la ansiedad forman parte de la vida cotidiana. En un mundo con altas demandas laborales, familiares y sociales y con un ritmo de vida acelerado hacer frente al día a día supone un desafío constante. Para identificarlo, ponerle cara y ahondar en su problemática y como combatirlo, la psicóloga rosaleira Andrea Iglesias hablará sobre ‘Ansiedad y estrés. Vivir con prisa’ en el cierre de temporada de los ‘Cafés en Igualdade’ del Concello do Rosal.
Será en una nueva cita con este programa que se celebrará este jueves 30 de mayo a partir de las 17.30 horas en el Café Bar San Martiño, de Martín. Iglesias trabaja principalmente con niños y adolescentes e imparte talleres y charlas sobre diferentes temáticas, como la presión estética, cuestión que abordó ya en la anterior edición de los ‘Cafés en Igualdade’. Ahora, ahondará ante el público en el estrés y en la ansiedad, en los síntomas físicos y psicológicos negativos que pueden acarrear y sobre cómo hacerle frente.
Los ‘Cafés en Igualdade’ nacen de la mano del Concello do Rosal con el objetivo de acercar al vecindario temas de actualidad de una manera amena y distendida, en esta edición llevando la igualdad a todos los rincones y recorriendo además los barrios. La alcaldesa, Ánxela Fernández Callís, subraya la importancia de esta iniciativa que permite “establecer espazos de convivencia e aprendizaxe para abordar novas temáticas dende o coñecemento, o diálogo, o respecto e a reflexión, espazos nos que unirse e explorar temas que nos preocupan a todas e todos, enriquecéndonos con diferentes perspectivas e experiencias”.
El proyecto cuenta con la financiación del Ministerio de Igualdad a través de fondos del Pacto de Estado contra la violencia de género 2023-2024.
