El Concello do Rosal continúa impulsando hábitos de vida saludables con una nueva cita de su Escola da Saúde, que en esta ocasión estará centrada en el taichí chuan, una disciplina milenaria que combina movimiento, respiración y concentración para mejorar el bienestar físico y emocional.
La sesión, de carácter gratuito y abierta a toda la ciudadanía, se celebrará este viernes 24 de abril a las 19:00 horas en el Centro Social Polivalente, y estará guiada por la instructora María Urrutia, quien ofrecerá una introducción práctica a esta técnica de origen chino.
Durante la jornada, las personas asistentes podrán conocer de primera mano los beneficios del tai chi, entre los que destacan la mejora del equilibrio, la reducción del estrés, el aumento de la flexibilidad y el fortalecimiento del bienestar emocional, en una actividad pensada para todos los públicos.
La alcaldesa, Ánxela Fernández Callís, subrayó la importancia de este tipo de iniciativas centradas en el autocuidado. “Ás veces buscamos solucións complexas para coidarnos e esquecemos que o máis importante é aprender a parar e a conectar co noso propio corpo”, destacando que “este tipo de propostas abren portas a formas de benestar que están ao alcance de calquera persoa”.
Por su parte, la concejala de Igualdad, Beatriz Rodríguez, puso en valor la evolución del programa. “É un espazo onde caben as preguntas, as curiosidades e tamén as ganas de probar cousas novas que nos fagan sentir mellor”, señalando además que la Escola da Saúde continúa creciendo en función de las inquietudes de la propia vecindad.
Este programa municipal se consolida así como un espacio divulgativo cercano, práctico y en constante evolución, que busca acercar la salud a la ciudadanía de forma accesible y comprensible, dando respuesta a la creciente demanda de información útil para el día a día.
