La OMIX de A Guarda organiza un taller de mindfulness para adolescentes y familia. La actividad tendrá lugar el sábado 5 de abril a las 10:30 horas en la Casa de los Alonso.
Este taller está principalmente enfocado a familias con adolescentes que quieran introducir esta técnica en su dinámica familiar, para contar con una herramienta que ayude a canalizar y gestionar las emociones y a mejorar el bienestar físico, social, académico y laboral de las personas asistentes.
El taller va dirigido a personas de 10 a 16 años acompañadas de madre o padre o tutor/a y para participar será necesario inscribirse previamente en el correo electrónico de la OMIX informacion@aguarda.es.
