Los mayores de Tomiño están a punto de comenzar un nuevo viaje de bienestar y salud con la nueva edición del Reactívate, un programa de envejecimiento activo puesto en marcha por el Concello en colaboración con AFAGA que mezcla actividad física, estimulación cognitiva y ocio para mejorar la calidad de vida de tomiñeses mayores de 55 años.

Este año, por primera vez, la iniciativa además de impartirse en Tomiño llega también a las parroquias de Barrantes, Tebra, Goián y Sobrada, multiplicando el presupuesto dedicado a las personas mayores en esta actividad.

Para la alcaldesa, Sandra González, este programa municipal “non trata só de poñer en forma ás nosas e nosos maiores, senón de axudarlles a coidar corpo e mente ao mesmo tempo. Queremos que os nosos maiores goces dunha vida activa, en contacto con outras persoas e coa contorna, e o Reactívate ven demostrando dende hai anos que é unha ferramenta marabillosa para conseguilo”.

Desde el 14 de octubre hasta el próximo 11 de julio, todas las personas participantes podrán disfrutar de un completo programa de actividades que incluyen ejercicio moderado, estimulación de la memoria y dinámicas sociales que fomentan la autonomía personal. Con precios asequibles, las sesiones se realizarán dos veces por semana, adaptándose a los ritmos y necesidades de las personas participantes.

Citas:

Tomiño:

  • Martes y viernes de 10:00 a 12:30 horas.

Barrantes:

  • En el pabellón los lunes de 09:00 a 10:00 horas y los jueves de 09:30 a 11:00 horas.

Tebra:

  • En la Cultural los martes de 16:00 a 17:30 horas y los viernes de 12:00 a 13:00 horas.

Goián:

  • En la PrazaCultura los miércoles de 12:15 a 13:15 horas y los jueves de 11:30 a 13:00 horas.

Sobrada:

  • En el pabellón los lunes de 19:30 a 20:30 horas y los martes de 18:00 a 19:30 horas.

En las parroquias las sesiones de una hora corresponden a la parte física de las actividades, mientras que en las clases de hora y media se abordará la parte cognitiva del programa.

El concejal de Bienestar Social, Rubén García, destaca la importancia de esta nueva edición, ya que “levar o programa ás parroquias é un paso adiante para que cada vez máis veciños e veciñas poidan beneficiarse desta oportunidade. Non queremos que ninguén quede atrás, senón que todas e todos se sintan integrados e activos”.

Desde el Concello se anima a todas las personas mayores de Tomiño a participar en este programa y mantener un envejecimiento activo. Para inscribirse, las personas interesadas en participar pueden hacerlo en el Concello o a través del formulario habilitado en la web municipal.