La Asociación Érguete Baixo Miño convoca un curso de “Terapia Emocional: positividad y canalización de las emociones” dirigido preferentemente a personas mayores de 50 años.

Este curso pretende dotar a las personas de una serie de herramientas que ayuden en la autogestión emocional. También para adquirir habilidades en el desarrollo de técnicas de relajación y para alcanzar hábitos para aplicar en la actividad diaria que combatan el estrés y la ansiedad.

Esta formación cuenta con una duración de 30 horas y comenzará el martes día 21 de junio en horario de mañana de 09:30 a 12:30 horas en el local social de la Asociación.

Esta actividad se enmarca dentro del “Programa Depo en Marcha” en colaboración con la Diputación de Pontevedra.

Las inscripciones se pueden hacer de manera presencial en las instalaciones de Érguete Baixo Miño r/ Colón, nº20 (Edif. El Pescador 1º Piso) ; 36780 de A Guarda, llamando por teléfono al 986 61 44 07 / 640 086 376 ( WhatsApp) o bien dejando los datos en el email info@erguete.org.